アルファリポ酸に役立つ情報

初心者ダイエット
アルファリポ酸は、運動する前に飲むのが効果的と聞いたことがありますが、本当で...
アルファリポ酸は、運動する前に飲むのが効果的と聞いたことがありますが、本当ですか？(続きを読む)

クロス アルファリポ酸(αリポ酸)+E
【商品説明文】「クロスアルファリポ酸(αリポ酸)+E」は、アルファリポ酸(αリポ酸)にビタミンE、ビール酵母、ビタミンB群などを配合した保健機能食品(栄養機能食品)です。アルファリポ酸は、体内のほとんどの細胞に存在し、エネルギー生成や他の酵素が働く ...続きを読む



＜中胚葉型＞
この身体タイプは、いわゆる「筋肉質」の人が当てはまります。
男女共に、筋肉質、広い肩幅、締まったウエスト等の外見が想像
されます。エクササイズ、ダイエット、共に効果が出易い身体と
言えます。
この身体タイプの人は、炭水化物をたくさん摂取しても比較的
　太りにくいです。カロリーの燃焼が非常に速いので、取りすぎ
　にはさほど気を使わず、むしろエクササイズで消費しすぎる
　エネルギーを栄養豊富なたんぱく質類で補う、等の工夫が
　必要です。但し、この身体タイプではあるが現在非常に太っている
　人は、同じたんぱく質を摂取するにしても脂肪分の少ない肉を
　摂取する等注意が必要です。

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