スリム ウォーク シェイプアップ インナーに役立つ情報

超初心者向けダイエット！
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スリムウォークのシェイプアップインナーのＣＭに出演している白い服を着ている子は誰ですか？(続きを読む)

当然ですが、基礎代謝のエネルギーは体内の殆どの器官で使われています。
その中でも全体の４割を占めているのが筋肉なのです。
筋肉量は、増加させることが出来るのです。
つまりカラダを鍛え筋肉を増やすことで基礎代謝の向上に繋がり、
太りにくく痩せ易い体になる、という訳です。
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