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YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 10kg SD-10
問題無し （2007-09-15） 以前、使ってたダンベルがスクリュー部分が鋭くよく手を切っていたがこのダンベルは今のところそういう事は無く安心して使っているボルトもよく締まるし軽い重量でいいのなら買ってもいいんじゃないかと。 ...(続きを読む)
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有酸素運動について
体育館のウォーキングマシンで1時間、エアロバイクで1時間・・・等などです。 バイクでは割と汗は出るのですが、ウォーキングマシンではほとんど汗をかきません。そのため、傾斜をつけて行っています。 そこで質問ですが、 ・ウォーキングに傾斜をつけて ...(続きを読む)
月収３０万円余裕の代理店
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たたかわないダイエット
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